skip to Main Content
Νίκος Σχετάκης

Γεια σου, είμαι ο Νίκος Σχετάκης και ασχολούμαι με το ADHD Coaching.

Αυτό σημάνει ότι σκοπός μου είναι να βοηθήσω τα άτομα με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ*) να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες τους, να πετύχουν τους στόχους τους και να κάνουν θετικές αλλαγές στην ζωή τους.

Το 2009, σαν φοιτητής πληροφορικής, μετά από πολλές δυσκολίες ανακάλυψα ότι έχω ΔΕΠΥ.   Δεν ήταν εύκολο να καταλάβω τι ήταν αυτό που μου συνέβαινε και να βρω βοήθεια.

Συνειδητοποίησα από τότε πως ήθελα να βοηθήσω και να βοηθηθώ κι έτσι ίδρυσα την ομάδα αυτοβοήθειας ατόμων με ΔΕΠΥ Θεσσαλονίκης (2011-2015) και δημιούργησα την διαδικτυακή κοινότητα ατόμων με ΔΕΠΥ, adhdforum.gr (2011-).

Σύντομα όμως κατάλαβα ότι αυτό δεν αρκούσε και ήθελα να προσφέρω ακόμα περισσότερα στους ενήλικες με ΔΕΠΥ. Μετά από πολύ ψάξιμο, άρχισα την εκπαίδευση μου στο Coaching από σχολές της Ελλάδας και των ΗΠΑ. Συγκεκριμένα στο Coaching από το e-learning του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (2016), στο Life Coaching από την International E-learning Academy (2017), και στο ADHD Coaching από την MentorCoach (2017-2018).

Πλέον είμαι μέλος του διοικητικού συμβουλίου του σωματείου ADHD Hellas (2019-) και συνεχίζω την εκπαίδευση μου κάνοντας μεταπτυχιακό στην «Εφαρμοσμένη θετική ψυχολογία και Coaching Ψυχολογία» (2019-2020) στο Μητροπολιτικό κολέγιο Αθηνών.

Επαγγελματικά, εργάζομαι σαν ADHD Coach προσφέροντας ατομικό ADHD Coaching, σεμινάρια και συντονίζοντας ομάδες ανάπτυξης για ενήλικους με ΔΕΠΥ, τα οποία έγιναν για πρώτη φορά στην Ελλάδα σε πολλές πόλεις, εκτός της Αθήνας. Μελλοντικά, θέλω να συνεχίσω να προσφέρω και να δημιουργώ καινούργια προγράμματα για ενήλικους και εφήβους με ΔΕΠΥ, καθώς και για τις οικογένειες τους.

 

Για περισσότερες πληροφορίες για εμένα, την ΔΕΠΥ και το ADHD Coaching μπορείς να επισκεφτείς την ιστοσελίδα μου: adhdcoaching.gr

*Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μία κυρίως κληρονομική διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος, και επηρεάζει γύρω στο 3% των ενηλίκων και 5% των παιδιών.

Τα βασικά της χαρακτηριστικά είναι η απροσεξία, η παρορμητικότητα και η υπερκινητικότητα, όμως συναντάται συχνά και αναβλητικότητα, δυσκολία διαχείρισης χρόνου, συναισθημάτων, οργάνωσης και δυσκολίες βραχυπρόθεσμης μνήμης. Συναντάται σε τρεις τύπους: Απρόσεκτο, υπερκινητικό – παρορμητικό και συνδυασμένο τύπο.

 

Back To Top